jeg har sagt ja til Metakognitiv Træningsgruppe

jeg er meget spændt på på tirsdag. der skal jeg nemlig starte i Metakognitiv Træningsgruppe. jeg re ret angst for hvad der skal ske. det er ikke noget som jeg har prøvet før. jeg har fået at vide hvad det går ud på. men stemmerne larmer rigtig meget og fortæller en masse om at det ikke er noget som jeg ville have godt af at deltage i og at det er ikke noget som jeg burde deltage i. men jeg prøver lige at se det positivt på det. jeg er også meget spændt på hvad det er for noget. jeg skal nok skrive et blogindlæg om hvordan det går. når jeg er kommet hjem igen på tirsdag fra gruppeforløbet.

her i morgen skal jeg til københavn og besøge en ven. jeg er meget spændt på den lange togtur som jeg skal på. jeg skal nemlig helt fra Aalborg og til københavn. det er længe siden at jeg har været på sådan en tur. men det er noget som jeg ser frem til. jeg håber meget på at stemmerne holder sig i baggrunden i denne weekend. for jeg vil også gerne have at det bliver en positiv tur til København. vi skal nok nørde en del med computere. og ellers bare hygge os rigtigt nu vil jeg til at afslutte dette blogindlæg da jeg skal til tidligt op.

så jeg ønsker jer en god aften

mit nye medicin sløver for meget

som mange af jer ved så er jeg ved at blive optrappet i olanzapin. desværre sløver det bare alt for meget. jeg kan vågne klokken 9 om morgenen. og være oppe i nogen timer og derefter går i seng igen og sove det meste af dagen. dette er virkelig noget lort. for det er jo ikke meningen at jeg skal sove så meget. men det er lidt svært når jeg får det medicin som jeg gør. så jeg må lige snakke med min behandler næste gang at jeg snakker med hende omkring det. allerede nu er jeg træt og er faktisk klar til at gå i seng igen. lige nu ved jeg bare ikke hvad jeg skal gøre. for det påvirker min dagligdag og min døgnrytme. jeg vågnet allerede klokken 5. og kunne i sove mere. det var et rigtig nederen tidspunkt at vågne på. em der er nok ikke så meget gøre ved det indtil jeg får snakkede med min behandler omkring det.

så vil jeg til at afslutte dette blogindlæg

min verden der bare falder sammen.

her i dag har jeg været tidligt oppe. jeg kunne ikke rigtig sove mere. hertil morgen fik jeg en sms fra min behandler om hende den sygeplejerskestuderende som skulle have været kommet i dag desværre er blevet syg. dette kunne jeg slet ikke håndtere. min verden er fladet helt fra hinanden. jeg ved ikke hvorfor. jeg plejer godt at jeg godt at kunne håndtere. ikke bare ikke i dag. så nu sidder jeg her ved min computer og ved slet ikke hvor jeg skal gøre af mig selv. lige nu er det hele bare noget møg. men sådan er det nu en gang. jeg må bare se det positiv på det. at hun nok skal blive rask igen og komme med en ny tid. men lige nu er det bare rigtig svært. stemmerne larmer rigtig meget. og gør det svært at være i. jeg ville bare ønske at de skide stemmer ikke var her. men det er de nu engang desværre.

nu vil jeg til at afslutte dette blogindlæg. kan godt mærke at jeg ikke kan samle mig om at skrive mere. kan i have en dejlig dag

sådan gik juleaften i går

her i går var jeg til juleaften hos min mor. var var heldigvis kun 4 min mor, hendes kæreste og min søster og jeg. vi startede med at spise rigtig god mad der var både gang og flæskesteg med alt hvad der nu engang tilhøre. det var min mors kæreste som lavede maden. jeg syntes at det smagte rigtig godt. der vi havde spist sad vi og snakkede en del hvilket var rigtig hyggeligt. lidt senere på aftenen skulle vi rafle om pakkespilsgaver. jeg syntes det var rigtig hyggeligt. selvom jeg godt kan mærke at jeg er ved at være lidt for gammel til at spille pakkespil hihi. lidt senere spiste vi risalamande. hvilket var rigtig lækkert. til sidst åbnede vi gaver. jeg fik en det. et par gavekort. lidt penge og nogen AirTags. jeg syntes det var nogen rigtig fine gaver som jeg fik. ellers syntes jeg at det var en rigtig dejlig aften. heldigvis havde jeg faktisk en god dag i går. stemmerne var der selvøflgeig men de var ikke så aktive som de kunne have været.så alt i alt var det en god dag der i går.

her i dag skal jeg også over til min mor. hendes kæreste og min søster. vi skal have hotdogs. så det skal nok blive rigtig lækkert. ellers har jeg ikke det store at berette om hertil aften.så jeg vil til at afslutte dette korte blogindlæg.

besøg af sygeplejerskestuderende

her forleden snakkede jeg med min behandler. hun spurgte om jeg kunne have interesse i at få en sygeplejerskestuderende på besøg. da de skulle uddanne sig. hvilket jeg sagde ja til. det var så i dag at hun kom på besøg. hun virker rigtig sød. da hun kom ville hun gerne høre lidt om hvem jeg var og hvad jeg havde at kæmpe med. vi snakkede blandt andet min selvskade. samt og mine stemmer og hun spurgte især ind til Stacey. hvilket Stacey bestemt ikke var særlig tilfreds med. vi snakkede ca en halv time. og jeg syntes generelt at det var en positiv oplevelse. og jeg glæder mig til næste gang at hun skal komme forbi. det er ca et seks til syv ugers forløb. hvor hun skal komme her hos mig. selvom jeg ikke har kendt hende så længe så syntes jeg at hun virker rigtig sød. og jeg er sikker på at jeg nok skal blive tryg ved hende. når ja så snakkede vi også om min ocd. hvor svært jeg havde det med at kontrollerer den. jeg glemte faktisk at fortælle hende om min angst. men det må jeg gøre d. 20 december hvor hun kommer næste gang.

så alt i alt så har det været en positiv oplevelse og derved et positivt indlæg som jeg vil til at afslutte nu her