her i går hvor jeg gik da jeg faldt i søvn kom jeg til en anden verden som ikke var rar. jeg så en masse væsner som skar i sig selv og de skar også i mig. den sagde at jeg ikke skulle leve mere og at jeg aldrig ville komme tilbage fra den dårlige verden. jeg blev virkelig angst fordi jeg ikke kunne flygte men kun kunne være i det. og de skar i sig selv så meget som blodet flød og det var overalt.og det var virkelig ubehageligt og ikke noget jeg har lyst til at opleve igen. da jeg vågnet hade jeg lavet voldsomt meget selvskade. det var ikke særligt rart ar stå op til. men jeg ved ikke hvordan jeg kunne få det så dårligt for jeg har aldrig oplevet noget lingenne. jeg tør næsten ikke sove i nat fordi jeg er bange for at jeg oplever det igen. jeg har også været trist hele dagen. og hvis det bliver ved så overvejer jeg virkeligt at ringe til psykiatrisk skadestue for jeg kan ikke blive ved med at kunne rumme det på denne her måde. jeg måtte også få noget pn her tidligere på dagen fordi jeg virkelig var trist. det hjalp kun kort tid for så kom det hele tilbage igen. lige nu sidder jeg og kan ikke finde den ro der skal til for at kunne slappe af. jeg ved heller ikke om jeg kan sove i nat på grund af det der skete sidste nat. men jeg kan ikke holde den kørnede hele natten. for så kan jeg slet ikke passe min undervisning. og jeg ved at de kræver at jeg møder op og er til stede. men det ved jeg ikke om jeg kan. hvis jeg har det sådan i morgen som jeg har det nu. så tror jeg nok det er bedst at jeg melder mig syg. for det er nok en god ide at jeg passer på mig selv. det syntes stemmerne godt nok at jeg ikke skal passe på mig selv. de syntes bare jeg skal tage mig sammen og presse mig til at komme i gang. men jeg kan virkelig ikke selvom jeg gerne ville. men sådan er det med de stemmer. de ønsker jo aldrig at jeg skal have det godt. de var også en stor del af de drømme i nat. så jeg er virkelig trist og utryg i dag. men lad os se hvad der sker i morgen.